[성공 / 자기개발] 잠재의식의 힘 적극적, 긍정적 사고...1

[성공 / 자기개발] 잠재의식의 힘 : 적극적, 긍정적 사고...(1)

* 왜 당신의 인생에 기적을 나타내게 하는가 ? *

# 기도가 효과적이면 기적이 일어난다.

- 과학적인 기도는 현재의식과 잠재의식의 조화적인 상호 관계를 과학적으로 특정 목적에 지향시키는 것이다. 기도는 곤경에 빠졌을 때, 예외없이 나타나는 원조자다. (불치의 병이 들었을 때, 비행사가 불시착할 때, 광부가 갱에 갇혔을 때) 그러나 굳이 곤란한 일이 일어나기를 기다리지 말고 기도를 당신의 생활에 없어서는 안될 건설적인 부분으로 만들어라.

- 사람이 기도에 대한 보답을 받게 되는 것은 무엇을 믿는가 (종교 여부: 기독교, 불교, 마호멧교 등등)하는 그 자체에 있는 것이 아니다. 기도가 보답되는 것은 잠재의식이 마음 속에서 묘사한 것과 사고한 것에 반응된 결과다.

- 누구든지 건강과 행복과 안전과 마음의 평화와 진정한 자기 표현을 바라고 있으나 그럴듯하고도 뚜렷한 결과를 달성하지 못하고 있는 사람이 많습니다.

즉, 자기의 욕망을 충족시켜줄 수 있는 마음의 작용 방법에 대한 지식이 없기 때문이다.

* 제 1 장 : 자기 속에 있는 寶庫 *

- 쇠붙이에 자력을 띠게 하면 중량의 약 12배나 되는 무게를 달아 올릴 수 있다. 그러나 자력을 뺀 쇠붙이는 새털조차도 달아 올릴 수 없다. 사람도 마찬가지로서 자력을 띤 사람은 자신과 신념에 차 있어서 자기가 승리를 하며, 성공할 수 있도록 태언난 것을 알고 있는 것입니다. 자력이 없는 사람은 공포와 의심에 차 있어서 기회가 찾아와도 불안감 때문에 잡을 수가 없는 것이다.

# 기초 작용 원리의 필요성

- 잠재의식의 힘을 사용할 때, 그 원리에 대한 지식이 있으면 있을수록 또한 특정한 목적에 도달하려고 생각하는 목표를 향하여 그 원리를 이용하면 할수록 결과는 확실해진다.

- 당신의 잠재의식은 원리로서 신념의 법칙에 따라 작용합니다. ｢내가 진실로 너희에게 이르노니 누구든지 이 산더러 들리어 바다에 던지우라 하며 그 말하는 것이 이룰줄 믿고 마음에 의심치 아니하면 그대로 되리라.｣ (마가복음 11장 23절)

마음의 법칙은 신념의 법칙이다.

- 결과를 가져오는 것은 믿는 대상물이 아니고 당신의 마음에 대한 신념이라는 것을 잊지 말라. 인류가 가지고 있는 그릇된 신념, 의견, 미신및 공포등은 믿지 말라. 결코 변하는 일이 없는 인생의 영원하 진리와 진실을 믿으라. 그렇게 하면 당신은 전진하고 향상하며 하나님의 방향으로 나가게 되는 것이다.

- 언제든지 당신의 마음의 조화와 건강과 평화와 선의의 개념으로 차 있도록 하라. 그렇게만 하면 당신의 생활 속에서 기적이 일어나게 된다.

# 현재의식과 잠재의식

- 당신은 자신의 습관적인 사고방식에 의거하여 하루 종일 당신의 잠재의식에 종자, 즉 생각을 심어라. 당신은 자신의 잠재의식에 어떤 종자를 심었는가에 따라 자신의 몸과 환경 속에서 수확을 거두게 되는 것이다. (평화, 행복, 올바른 행위, 선의, 번영이라는 생각의 종자)

- 대다수의 인간은 외적인 세계에서 생활하고 있는 것을 느낀다. 머리가 깨인 사람은 내적인 세계에 관심을 가지고 있다. 여기에서 잊어서는 안될 것은 외적인 세계를 형성하고 있는 것은 내적인 세계, 즉 당신의 생각, 감정, 상상이라는 사실이다. 따라서 그것이 유일한 창조력이다.

예) 오페라 테너 가수인 카루소가 무대에 나가는 것이 갑자기 무서워졌을 때, ｢내 속에는 작은 나(현재의식)가 큰 나(잠재의식)를 목졸라 죽이려하고 있다.｣ 그는 그 작은 나를 향해 말했다. “무대에서 나가라. 큰 나가 나를 통하여 노래를 부르겠다고 말한다.”

- 당신의 잠재의식은 반응하기 쉽고 당신의 성질에 응하는 것이다. 당신의 현재의식(작은 나)이 공포와 근심과 불안에 차 있을 때는 당신의 잠재의식(큰 나)속에 일어난 부정적인 감정이 풀려서 현재의식을 공포와 불길한 예감이 절망감으로 차게 한다.

잠재의식은 의식하는 마음(현재의식)에 복종한다. 그렇기때문에 잠재의식이라든가 주관적이라는 이름으로 불리게 되는 것이다.

｢부정적인 말은 최후까지 말하지 말라. 당장 그것을 뒤집어라. 그렇게하면 당신의 생활에는 기적이 일어난다.｣

예) ‘나는 밤에 커피를 마시면 새벽3시까지 잠이 안 온다.’라는 사람이, 커피를 마실 때마다, 잠재의식은 ‘주인이 당신에게 오늘 밤에는 일어나 있어 달라고 부탁합니다.’라고 말하듯이 그를 흥분시켜서 자지 못하게 한다.

‘나는 버섯이 싫어.’라고 말한 사람이 소오스나 샐러드에 버섯이 올라 있었을 경우 그는 소화불량을 일으킨다. 그것은 당신의 잠재의식이 당신에게 그와 같이 말하기 때문인 것이다. ｢주인(현재의식)은 버섯을 싫어한다.｣ 당신의 현재의식과 잠재의식의 명확한 차이점과 작용방법을 제시한 예이다.

- 당신의 잠재의식은 하루 24시간 계속하여 일을 하는 것이다. 그리고 당신에게 이익이 되도록 알선하여 당신이 습관적으로 생각하고 있는 것의 과실을 당신의 무릎위에 올려 준다.

# 1장의 주요 내용

1. 보고는 당신 속에 있다. 당신의 마음으로부터 우러나오는 욕구에 대한 답을 찾으려면 우선 자신의 속을 보도록 하라.

2. 모든 시대의 위대한 사람들이 가졌던 위대한 비밀은 자신의 잠재의식의 힘에 접촉하여 그것을 뿜어내는 능력이 있었다는 것이다. 당신도 똑같은 것을 할 수 있다.

3. 당신의 잠재의식은 모든 문제에 대한 해답이다. 만일 당신이 자기 전에 ｢나는 6시에 일어나고 싶다.｣라고 당신의 잠재의식에 암시를 주면 잠재의식은 꼭 그 시간에 깨워 준다.

4. 당신의 잠재의식은 당신 육체의 건설자로서 당신을 고쳐줄 수 있다. 매일 밤 완전한 건강이라는 관념을 품고 잠들도록 마음을 가라않혀라. 그렇게 하면 당신의 충실한 심부름꾼인 잠재의식은 당신을 따를 것이다.

5. 어떠한 생각이라도 그것은 하나의 원인이 되는 것이다. 그리고 어떤 상태도 그것은 하나의 결과이다. (긍정적이고 적극적인 사고를 하라)

6. 만일 당신이 책이나 훌륭한 각본을 쓰고 싶거나 또는 청중에게 좀 더 유창한 말을 하고 싶으면 그 생각을 귀중하게 하여 감정껏 당신의 잠재의식에 들여보내라. 그렇게 하면 잠재의식은 그에 응해서 보답한다.

7. 당신은 배를 항해시키는 선장과 같다. 선장은 올바른 명령을 내리도록 하지 않으면 안된다. 그와 같이 당신도 자기의 모든 체험을 통제하고 지배하는 잠재의식에 대하여 올바른 명령(사고와 상상)을 주지 않으면 안 된다.

8. ｢나는 그렇게 할 여유가 없다.｣라든가 ｢나에게 이것은 안 돼.｣라든가 하는 말을 절대로 사용하지 말라. 당신의 잠재의식은 당신의 말을 그대로 받아들여 당신이 필요로 하는 돈이나 재능을 가지지 못하도록 주선하기 때문이다.

｢나는 잠재의식의 힘으로 무엇이라도 할 수 있다.｣라고 긍정하라.

9. 인생의 법칙은 신념의 법칙이다. 신념이란 당신의 마음 속에 있는 생각을 뜻한다. 당신에게 해롭거나 당신을 상하게 하는 것과 같은 것은 믿지 말라. 당신의 잠재의식이 가진 치유력과 영감을 주는 힘, 강화력및 번영시키는 힘을 믿으라. 당신의 신념에 응하여 당신답게 된다.

10. 당신의 생각을 바꾸라. 그렇게 하면 당신의 운명을 바꿀 수 있다.

* 제 2 장 : 당신 마음의 작용 방법 *

당신의 잠재의식은 논쟁하지 못합니다. 따라서 당신이 틀린 암시를 그에게 주어도 그는 그 암시를 참으로 받아서 그것을 상태, 체험, 사건이라는 형태로 실현시키기 시작합니다.

만일, 틀린 개념을 자기의 잠재의식에 보내버렸다고 한다면, 그와 같이 틀린 개념을 극복하는 확실한 방법은 건설적이고 조화적인 생각을 몇번이라도 반복해야 하는 것입니다. 그렇게 하면 당신의 잠재의식은 건설적이고 조화적인 생각을 받아들여서 새롭고 건강한 사고방법과 생활양식의 습관을 형성해 주는 것입니다. 그 이유는 당신의 잠재의식은 습관의 자리이기 때문입니다.

# 자기 암시(autosuggestion)에 의한 공포의 추방 :

하루 3회씩 방안에 혼자서 조용히 안락의자에 앉아 몸을 편하게 하고 눈을 감는다. 가급적 마음과 몸을 고요하게 한다. 몸의 힘을 빼면 마음이 수동적으로 되어 암시를 받기 쉽게 된다. 그리고 마음속으로 자신이 바라는 것 또는 자신이 불안해하던 것을 그렇지 않은 긍정적인 사고방식의 의견 ｢middle note｣을 반복하면서 공포의 암시를 소멸시킨다.

이와 같이 앉을 때마다 5회에서 10회씩 ｢이 말｣을 천천히, 조용하게, 감정껏 반복한다. 매일 3회는 좌상(坐想)을 하고, 1회는 밤에 잠들기 직전에 암시를 준다.

→ 침착성, 적극성, 웅변력, 감화력 ... 등등을 기르는 법

1. 좋은 일을 생각하면 좋은 일이 생긴다. 나쁜 일을 생각하면 나쁜일이 생긴다. 당신은 당신이 하루 종일 생각하고 있는 그것인 것이다.

2. 당신의 잠재의식은 당신과 토론하는 일이 없다. 당신이 ｢난 그렇게 할 여유가 없어.｣라고 말하면, 그것은 정말 그렇게 될지도 모르기 때문에 그렇게 말해서는 안 된다. 더 좋은 생각을 택하여 ｢나는 그것을 산다. 나의 마음속에 받아들인다.｣ 라고 명령하라.

3. 당신은 선택할 힘을 가지고 있다. 건강과 행복을 선택하라. 당신은 친절하게 될 것을 택할 수도 있고, 또 불친절하게 될 것을 택할 수도 있다. 협력적이며 즐겁고 친절하며 사랑을 받을 수 있는 것을 택하면 전 세계가 그에 응답해 준다. 이것이야말로 훌륭한 개성을 개발하는 최고의 방법이다.

4. 당신의 현재의식은 ｢수위(守衛)｣이다. 그 주요한 기능은 당신의 잠재의식에 그릇된 인상이 들어가지 않도록 하는 것이다. 무엇인가 좋은 일이 일어날 수 있으며, 지금 일어나고 있다고 믿는 것을 택하라. 당신의 최대의 힘은 당신이 선택하는 힘인 것이다. 행복과 풍부를 택하라.

5. 다른 사람의 암시와 말하는 것은 당신을 해롭게 할 힘이 전혀없다. 유일한 힘은 당신 자신의 생각의 움직임이다. 당신은 다른 사람의 생각과 말하는 것을 거절하고 좋은 일을 긍정하는 것을 택할 수 있다. 당신은 자신의 반응 방법을 택할 힘을 가지고 있다.

6. 자기가 말하는 것에 주의하라. 도움이 되지 않는 말을 일절하지 않도록 해야 한다. ｢나는 실패할 것이다. 나는 실직할 것이다. 집세를 낼 수 없어.｣ 등으로 말해서는 결코 안 된다. 잠재의식에는 농담이 통하지 않는다. 그것은 무엇이든 실현해 버리는 것이다.

7. 당신의 마음은 나쁜 것이 아니다. 자연의 힘에는 나쁜 것이 없다. 자연의 힘을 여하히 사용하는가는 당신의 사용 방법에 따라 좌우된다. 모든 곳에서 모든 사람을 축복하고 고치며 고무할 수 있도록 당신의 마음을 사용하라.

8. ｢나는 할 수 없어.｣ 라는 말을 결코 하지말라. ｢나 자신의 잠재의식의 힘으로써 나는 무엇이든 할 수 있다.｣라는 식으로 ｢할 수 없다.｣라는 공포심을 극복하라.

9. 영원한 진리와 생명의 원리라는 견지에서 생각을 출발하라. 공포와 무지와 미신의 견지에서 출발해서는 안된다. 다른 사람에게 자기를 대신하여 생각해 달래서는 안된다. 자기 자신의 생각을 택하여 자기 자신의 결단을 내리라.

10. 당신은 자기의 영혼(잠재의식)의 선장이며, 자신의 운명의 지배자이다. 자기에게 선택할 수 있는 힘이 있다는 것을 잊어서는 안 된다. 삶을 택하라. 건강을 택하라. 행복을 택하라.

11. 당신의 현재의식이 진정이라고 생각하며 믿는 것은 무엇이든지 잠재의식이 그것을 받아들여서 실현시킨다. 행운과 신의 인도, 올바른 행동, 인생의 모든 은총을 믿으라.

* 제 3장 : 잠재의식의 기적을 일으키는 힘 *

1. 당신의 잠재의식은 당신의 육체의 모든 중요한 작용을 통제하고 모든 문제에 대한 해답을 알고 있다.

2. 잠자기 전에 당신의 잠재의식에 특정한 요구를 주어 자기 자신에 대한 그 기적을 일으키는 힘을 증명해 보라.

3. 당신의 잠재의식에 새겨진 것은 무엇이든 상태, 경험, 사건으로서 공간이라는 영사막 위에 표시된다. 따라서 당신은 자신의 현재의식이 품고 있는 아이디어와 생각을 모두 주의깊게 지켜보지 않으면 안 된다.

4. 작용과 반작용의 법칙은 보편적인 것이다. 당신이 생각하는 것이 작용이고, 그 반작용이라는 것은 그 생각에 대한 잠재의식의 자동적인 호응이다. 자기가 생각하는 것에 주의하라.

5. 욕구 불만은 모든 욕망이 충족되지 않는 곳에서 생긴다. 만약 당신이 장해, 지연, 곤란 등의 것을 항상 생각하고 있게 되면 당신의 잠재의식은 그에 부응하게 되므로 자기가 자신의 이익을 기피하게 되는 것이다.

6. ｢나에게 이 욕망을 부여해 준 잠재의식은 이제야 나를 통하여 그것을 실현하려 하고있다고 나는 믿는다.｣라는 것을 의식하고 긍정하면 생명의 원리는 당신을 통하여 율동적으로, 또 조화적으로 흘러간다. 이것은 여러가지 갈등을 해소해 준다.

7. 근심, 불안, 공포 등에 의하여 당신은 자신의 심장과 폐와 기타 여러 기관의 정상적인 활동에 나쁜 영향을 끼칠 수 있다. 당신의 잠재의식에 조화와 건강과 평화에 관한 생각을 주입하도록 하라. 그렇게 하면 당신 육체의 모든 기능은 다시 정상으로 된다.

8. 당신의 현재의식을 항상 최선의 기대로 충만시켜 두라. 그렇게 하면 당신의 잠재의식은 당신이 습관적으로 생각하고 있는 것을 충실히 재현하여 줄 것이다.

9. 당신의 문제가 해피엔드가 되고 잘 해결된다는 것을 상상하라. 그리고 그것이 달성되었을 때의 전율(戰慄)을 느껴라. 그렇게 하면 당신이 상상하고 느낀 것은 잠재의식에 받아들여져서 실현되게 된다.

10. 너희가 기도할 때에 무엇이든지 믿고 구하는 것은 다 받으리라 하시니라. (마태복음 21:22)

11. 당신이 간섭할 수 있는 것은 현재의식 쪽이지 잠재의식이 아니다. 최선을 기대하면서 당신의 현재의식을 그저 바쁘게 작용만하게 해 두라. 그리고 당신이 습관적으로 생각하는 것은 모든 사랑할 만한 가치가 있는 것, 진실한 것, 좋은 평판의 것에 기초를 두도록 하라. 자기의 잠재의식은 항상 자기의 습관적인 생각에 따라서 표현하고 재현하며 현시(顯示)하는 것이라고 확신하고, 자신의 현재의식에 주의를 기울일 것을 지금 당장 시작하라.